Mama Walk & Talk

Gemeinsam unterwegs – für Körper, Seele und echte Begegnungen.

Mama Walk & Talk ist ein kostenloses Bewegungsangebot für Schwangere und Mamas mit Baby oder Kleinkind aus Northeim und Umgebung. Egal, ob dein Baby im Kinderwagen, in der Trage oder schon auf eigenen Beinen unterwegs ist – bei uns bist du herzlich willkommen.

Bei einem gemeinsamen Spaziergang verbinden wir leichte Bewegung an der frischen Luft mit wertvollem Austausch unter Frauen. In einer entspannten Atmosphäre entstehen Gespräche über den Familienalltag, Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett, das Mama-Sein und alles, was euch gerade bewegt. Oft entstehen dabei neue Freundschaften und ein unterstützendes Netzwerk.

Es geht nicht um Leistung oder Tempo. Jede läuft in ihrem eigenen Wohlfühltempo. Die Strecken sind buggytauglich und für alle Fitnesslevel geeignet.

Das erwartet dich

• Gemeinsame Spaziergänge in Northeim und Umgebung
• Zeit für Austausch und neue Kontakte
• Bewegung an der frischen Luft
• Eine entspannte und wertfreie Atmosphäre
• Für Schwangere und Mamas mit oder ohne Kinderwagen
• Kostenlose Teilnahme (Anmeldung erforderlich)

Mama Walk & Talk bietet dir die Möglichkeit, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, neue Energie zu tanken und andere Frauen kennenzulernen, die sich vielleicht gerade in einer ganz ähnlichen Lebensphase befinden.

Ich freue mich darauf, dich bei einem unserer nächsten Spaziergänge persönlich kennenzulernen!